Durante 23 años conocí desde dentro las exigencias del mundo corporativo: los retos, la presión, el crecimiento profesional y también el costo que muchas veces puede tener alcanzar nuestros objetivos cuando no contamos con los recursos internos para sostenerlos.

Pero mi interés por el bienestar humano comenzó mucho antes.  Desde pequeña viví experiencias que ninguna niña debería tener que vivir. Y aunque durante mucho tiempo no tuve las palabras para comprenderlas, sí despertaron en mí, desde muy joven, una necesidad profunda de buscar respuestas, conocerme y descubrir si realmente era posible transformar aquello que nuestra historia va dejando en nosotros.

Hoy sé, porque lo he vivido, que sí es posible. Este camino de transformación personal despertó también una pasión por aprender que me ha llevado durante más de 20 años a conocer, estudiar y experimentar diferentes herramientas y filosofías relacionadas con el bienestar humano.

Y hace más de tres años decidí sumar una pieza que para mí ha sido fundamental: profundizar mi formación en neurociencias aplicadas al bienestar, gestión emocional, autorregulación y Neurofitness®. Encontré en la ciencia una manera de comprender mejor muchos de nuestros comportamientos y, sobre todo, de traducir ese conocimiento en herramientas prácticas que nos ayuden a cuidarnos mejor y responder a las exigencias de la vida moderna.