“Cada día que no aprendemos algo nuevo, estamos quedándonos en el pasado”
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Del estrés al namaste
¡Bienvenido a mi canal! Aquí encontrarás un espacio dedicado al crecimiento personal y el bienestar diario. Cada semana te brindo herramientas prácticas y consejos para ayudarte a mejorar tu calidad de vida y tu bienestar en general. Exploraremos temas frescos y relevantes, y, además, te guiaré a través de ejercicios de expansión de consciencia, meditación y mindfulness que podrás incorporar fácilmente en tu rutina diaria.
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Me llamo Norma Yessica, pero mis amigos me llaman (y además me gusta) “Chiquis”, “Yessi” o “Yess”. Al despertar sonrío, me doy un beso en
Mi enfoque y mis pasiones
Como terapeuta holística y mentora de bienestar, veo más allá de las técnicas convencionales de coaching basadas en la presión. Me sumerjo en la historia
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Todos llevamos un universo entero en nuestro interior. Un universo lleno de historias, voces, pasiones, miedos y sueños. Cada uno de esos elementos juega un
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