Aquí encontrarás las herramientas para ser más humano contigo mismo.
Y fluyas del miedo a la certeza, de la duda al amor,
de la confusión a la compasión, de la rigidez a la bondad,
y de la adversidad a la resiliencia.
Activa tus superpoderes internos con los cursos y recursos, diseñados para mejorar tu calidad de vida.
Cada material puede ser la rendijita que filtre más luz y paz en tu vida.
¿quién es yess?
Terapeuta y Mentora en
Bienestar Humano
Mi misión y pasión es equipar y acompañar a las personas con herramientas, estrategias y técnicas que les ayuden a quererse y tratarse cada día más bonito. Creo profundamente en la importancia de promover la psicoeducación para mejorar la salud mental y, por lo tanto, la calidad de vida de las personas, así como potenciar sus capacidades, dones y talentos para el logro de sus objetivos personales y profesionales.
Con más de 23 años de experiencia en el mundo corporativo, ocupando roles de liderazgo, administrativos, ventas y presentaciones ejecutivas, he fusionado esta vasta trayectoria con más de 20 años de aprendizaje continuo en desarrollo personal. Esta combinación me permite comprender ambos mundos y brindar un acompañamiento holístico y sanador a cada historia personal.
empresas con las que he colaborado
Sesiones de Mindfulness Corporativo
En curso - 4to año consecutivo
Masterclass Gestión de Emociones
Marzo 2023
Masterclass Gestión de Emociones
Marzo 2023
Mentorías en Bienestar Integral:
Estrés, Ansiedad y Depresión
Octubre 2023
Mentorías en Bienestar Integral: Estrés, Ansiedad y Depresión
Octubre 2023
Mentorías en Bienestar Integral: Estrés, Ansiedad y Depresión
Octubre 2023
Curso Gestión de Estrés y Gestión de Emociones
Octubre 2021 - Noviembre 2022
Curso Inteligencia Emocional
Octubre 2022
Mentoría Ansiedad, Depresión y Resiliencia
Julio 2024
Curso Inteligencia Emocional y Empatía y Colaboración
Octubre 2022 - Diciembre 2023
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blog: tu historia + mi historia =
Nuestro viaje juntos
Bienvenido/a a mi blog, un espacio creado con amor y dedicación para acompañarte en tu propio viaje de transformación personal.
Aquí encontrarás artículos inspiradores, historias personales y consejos prácticos para tu desarrollo. A través de mis experiencias, comparto reflexiones y aprendizajes que te ayudarán a explorar nuevas formas de bienestar y autodescubrimiento.
Ya sea que estés buscando inspiración, apoyo o simplemente una buena lectura, este blog es para ti. Juntos, estamos recorriendo este viaje, y con cada historia que compartimos, podemos transformar nuestras vidas.
¡Namaste!
corazones namaste
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Nuestros corazones en sintonía
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Te invito a que te unas a nuestra comunidad a través de los siguientes espacios. Comparte conmigo la pasión por el bienestar y el autodescubrimiento. En estos enlaces encontrarás reflexiones, música y recursos que te inspirarán a vivir una vida más plena. No te pierdas ninguna actualización y sigamos conectados en este hermoso viaje juntos.