Sesiones Personalizadas
Sesión de 1 hora en línea
FOCO Y RESULTADOS EFECTIVOS EN CUALQUIER LUGAR
Nos enfocamos directamente en tu tema principal para ayudarte a transformar tu estado de ánimo y claridad. Además, te proporciono herramientas autoaplicables sumamente efectivas para que continúes avanzando incluso después de la sesión.
Sesión de 2 horas en línea
PROFUNDIZACIÓN Y TRANSFORMACIÓN SIGNIFICATIVA
Además de lograr los beneficios de la sesión de 1 hora, profundizamos en tu tema principal, buscando llegar a la raíz del problema. Este enfoque te permite obtener resultados más significativos y duraderos en tu vida.
¡Sigue leyendo para encontrar la opción que mejor se adapte a ti!
BIENESTAR INTEGRAL PARA PROFESIONALES
Acompañamiento para ejecutivos, colaboradores y líderes de equipos:
Antes de ser ejecutivo, líder o colaborador, eres un ser humano. En un mundo corporativo que exige resultados constantes, el estrés, la ansiedad y el burnout pueden afectar tanto tu rendimiento como tu bienestar. ¿Qué pasaría si pudieras lograr más, sin sacrificar tu salud y tus relaciones?.
Mi acompañamiento terapéutico y de mentoría está diseñado para ayudarte a gestionar experiencias abrumadoras y mejorar tu rendimiento profesional. En cada sesión, trabajaremos con un enfoque integral que no solo aborda los desafíos inmediatos, sino que también te proporciona herramientas prácticas para que puedas mantener y potenciar tu bienestar y energía en el día a día.
a) Recuperación del equilibrio emocional: Abordaremos juntos las experiencias laborales que te resultan abrumadoras, como situaciones críticas que afectan tu paz mental y generan pensamientos repetitivos y emociones intensas.
b) Estrategias autoaplicables para el liderazgo: Te proporcionaré herramientas prácticas que te permitan mantener tu bienestar y liderar con mayor claridad y efectividad, incluso en los momentos más desafiantes.
c) Mejora integral de tu desempeño profesional y personal: A través de nuestras sesiones y tu aplicación diaria, liberarás tensión, tomarás decisiones más acertadas y potenciarás tu capacidad de liderar equipos con éxito.
- Reducción del estrés y la ansiedad en el entorno laboral
- Empoderamiento en tu rol de liderazgo
- Mejora en las relaciones interpersonales y laborales
- Recuperación del equilibrio emocional
- Mejora en la toma de decisiones asertivas
- Herramientas autoaplicables para potenciar tu energía, claridad y efectividad
Bienestar Integral para TU VIDA PERSONAL
Acompañamiento para el bienestar emocional y personal:
En un mundo lleno de inmediatez, demandas y expectativas, es fácil perder de vista lo más importante: nuestro propio bienestar. Antes de cualquier otro rol que desempeñamos en la vida, somos seres humanos que merecen vivir en paz y equilibrio. ¿Qué pasaría si pudieras encontrar esa paz, reducir el estrés y sanar a nivel emocional, sin sacrificar tu felicidad y tus relaciones?
En mi acompañamiento, trabajamos juntos para reducir el caos interno, creando un espacio donde puedas descubrir y potenciar tus dones y talentos. A través de un enfoque terapéutico y de mentoría, te guío para encontrar paz y equilibrio en tu vida diaria, lo que te permitirá conectarte con tu plenitud y tu misión de vida, logrando cosas que quizás ahora ni imaginas.
a) Fortalecimiento de tu bienestar integral: A lo largo de nuestras sesiones y con tu aplicación diaria de las herramientas, reducirás el estrés, sanarás emocionalmente y experimentarás una vida más equilibrada y satisfactoria. A medida que encuentres paz, también abrirás espacio para descubrir y/o potenciar tus dones y talentos.
b) Reequilibrio emocional profundo: Gestionamos las experienacias abrumadoras que te roban la paz y te mantienen con pensamientos intrusivos, repetitivos y emociones desbordantes permitiéndote libera la energía necesaria para explorar nuevas oportunidades en tu vida.
c) Herramientas prácticas para el bienestar continuo: Te proporcionaré estrategias prácticas para que puedas seguir avanzando en tu bienestar de manera constante y efectiva, incluso fuera de las sesiones, ayudándote a alcanzar un estado de plenitud y conexión con tu misión de vida.
- Reequilibrio personal y emocional profundo.
- Herramientas para la autogestión del bienestar continuo
- Sanación de historias personales
- Redescubrimiento, vindicación y reconociliación con tu historia personal
- Descubrimiento y potenciación de tus dones y talentos
- Conexión con tu plenitud y misión de vida
- Mejora en las relaciones interpersonales
- Mayor satisfacción y equiliibrio en tu vida diaria